கோலாலம்பூர், மார்ச் 3 — குழந்தைகள், உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சிக்குத் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் பெறுவதற்கு ஒரு சீரான உணவு அவசியம்.
இருப்பினும், பல குழந்தைகள் அவர்கள் விரும்பும் உணவுகளை, குறிப்பாக வறுத்த மற்றும் சர்க்கரை நிறைந்த உணவுகளை மட்டுமே உட்கொள்வார்கள். சிலர் காய்கறிகளை முற்றிலுமாக சாப்பிட மறுக்கிறார்கள்.
மேலும் ஏராளமான உணவு விருப்பங்கள் கிடைக்கும் ரமலான் மற்றும் சியாவல் மாதங்களில் இந்த சவால்கள் இன்னும் அதிகமாகின்றன.
நிபுணர் ஒருவரின் கூற்றுப்படி, இதுபோன்ற உணவு முறைகள் தொடர்ந்தால், இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை (IDA) உட்பட பல்வேறு நீண்டகால உடல்நலப் பிரச்சனைகளை குழந்தைகள் எதிர்நோக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர். இது போதுமான இரும்புச்சத்து அளவு இல்லாததால் ஏற்படும் ஒரு நிலை, இது இரத்த சிவப்பணுக்களின் பற்றாக்குறைக்கு வழிவகுக்கிறது.
சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் குறைபாடு உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை பாதிக்கிறது, இது குழந்தையின் வளர்ச்சியில், குறிப்பாக மூளை வளர்ச்சி மற்றும் கற்றல் திறன்களில் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களிடையே இரத்த சோகை காணப்படுகிறது, மேலும் இது “எளிதில் தீர்க்கக்கூடிய ஒரு சிறிய பிரச்சனை” அல்ல என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.